mardi 18 novembre 2008

je m'en vais au marché...

Voici ce qu'il y a dans mon panier d'épicerie.
-canne de fèves de lima
-canne de coeur de palmier (mangée sur le champ en arrivant)
-feuilles d'algues Nori
-paninis
-lait de soya non-sucré
-carottes
-fèves vertes
-pousses de pois mange-tout
-graines de tournesol crues
-cubes de bouillon aux herbes bio
-miso à l'orge vieilli 3 ans bio
-sauge séchée bio
-graines de coriande bio
-avocat bio
-kiwis
-oranges
-poires (locales et délicieuses)
-échalottes
-concombre
-riz calrose

Voici ce que je compte faire avec tout ça
-des sushis pour les lunchs de johnny (oui, il est un peu obsessif)
-plusieurs diners de soupe miso aux échalottes
-potage de carottes et coriande
-végépâté au graines de tournesol (avec des onions qu'on a déjà)
-sandwichs au végépâté
-salade de fèves de lima (avec du persil frais qu'on a déjà)
-plusieurs déjeuners de fruits
-sandwich à l'avocat et végénaise
-souper de patates rôties(qu'on a déjà), ail/onions et fèves vertes
-céréales muesli maison avec le lait de soya (avec gruau d'avoine, amandes, noix de brésil, et autres trucs qu'on a dans le garde-manger)

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